Қазақта «Ауру – астан» деген сөз бар. Расында осы сөздің астарында көп мағына жатыр. Тек соған жете мән бере бермейтініміз…
Толық оқу »Пайдалы кеңес
1. Әрқашанда жұмыс табылады. Лайықты жұмысты тіпті дағдарыс кезінде де табуға болады, сондықтан өзіңді қорқытпа. Тек қай жерден іздейтініңді білуің…
Толық оқу »
Ата-ана балаларымен күнде әңгіме айтып жатады. Сол әңгіменің арасында маңыздысы немесе маңызы жоғы, оның өміріне әсер ететіні немесе онша әсер…
Толық оқу »
75% ата-аналар туғаннан үш жасқа дейінгі сәбилердің жақсы ұйқысын қамтамасыз ете алмайды екен. Өкінішке қарай, балалар бұл жаста ұзақ ұйықтай…
Толық оқу »
Алдағы айда сізді қандай өзгерістер күтеді? Өміріңіздің түбегейлі басқа арнаға бұрылып кетуі мүмкін бе? Ендеше, маусым айына жасалған астроболжамды ERNUR.KZ сайтына сілтеме…
Толық оқу »
Құмалақшылық өнерінің тарихы бірнеше ғасырлардан бері халқымызбен жасасып келеді. Бұл ұлттық дарын-қабілеттің ерекше бір түрі болғандықтан құмалақ, құмалақшы, құмалақ ашу…
Толық оқу »
Бірқатар халықтар үшін құрма қасиетті тағам болып саналады. Бұл жемістің екі-үш данасының өзі ағзаға өте пайдалы. Күніне 3 құрма жеп…
Толық оқу »
Бойдың өсуі баланың денсаулығы мен физикалық дамуының маңызды көрсеткіші саналады. Алғашқы жылы сәби 25 см-ге өссе, екінші жылы 10-12 см…
Толық оқу »
Еттартқыштан өткізілген бір литр мүкжидекке яғни клюкваға бір бас сарымсақты майдалап араластырасыз. Оған бір ас қасық бал қосыңыз. Дайын болған…
Толық оқу »
Күніне 4 стакан қайың тұнбасын ішіңіз. Оны дайындау үшін 2 ас қасық майдаланған қайың жапырағын бір литр қайнаған суға салып…
Толық оқу »
Егер де көзіңіздің айналасында қара нүкте бар болса мынандай емдік тәсілді қолданып көріңіз. Картоптың қабығын аршып, дөңгелектеп кесесіз де көзіңізге…
Толық оқу »
Кез келген төтенше жағдайдың арты дүрбелеңге ұласатыны анық. Ресми ақпарат таратуға тырысып жатқан журналистермен қоса, «азаматтық журналистика» өкілдері де ақпарат…
Толық оқу »
«Қазақстан темір жолы» Ұлттық компаниясы» акционерлік қоғамы «сенім» телефонын іске қосты. Жолаушылар енді осы нөмір арқылы қозғалыс қауіпсіздігіне байланысты өздерін…
Толық оқу »
Көңілді жүру – алдағы сәттіліктің жаршысы бола алады. Ол үшін болмасқа ренжіп, ауа райына қобалжудың қажеті жоқ. Бастысы – өз…
Толық оқу »
Қолыңызға байқаусызда «момент» желімін жағып алсаңыз, оны маргариннің көмегімен кетіруге болады. Бар болғаны былғанған жерге жағып, бірнеше минут күту қажет.…
Толық оқу »
Өңірдегі Кәсіпкерлерге қызмет көрсету орталықтары мен Кәсіпкерлікті қолдау орталықтарында өзіне-өзі қызмет көрсету аймақтары ашылды. Осылайша ендігі уақытта кәсіпкер кеңесшінің көмегінсіз-ақ…
Толық оқу »
* Күніне кем дегенде 10-30 минут серуендеңіз. * Күніне кем дегенде 10 минут тыныштықта болыңыз. * Жеті сағаттан кем ұйықтамаңыз.…
Толық оқу »